AllBodyWorx

AllBodyWorx trainingen.

Trainer(s): Monica Liesveld

Opzwepende muziek, Slides, Steps, Dumbells, Dynabends, Barbells en meer! Verleg je grenzen. Soms met het accent op Buik, Benen en Billen, soms gericht op het hele lichaam en altijd uitdagend!

Een AllBody training is er op gericht om je spierkracht, houding en het spieruithoudingsvermogen verbeteren. Afwisselend worden ook nog dynamische en statische grondoefeningen gedaan.

Tijden:

• Maandag 9:00  tot 10:00 uur
• Dinsdag 8:00 tot 9:00 uur
• Dinsdag 9:15 tot 10:15 uur
• Donderdag 8:00 tot 9:00 uur
• Donderdag 9:15 tot 10:15 uur

Ga naar rooster