Yoga

Silent Vinyasa Yoga! NIEUW!

Exclusief bij MB2 SPORT.


Tijdens Silent Vinyasa Yoga heb je de focus volledig op jezelf. Stilte, wanneer je stilte nodig hebt voor de uitvoering van een oefening, of de stem van je yogadocent of eventueel muziek. Je kunt zelf kiezen. Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.


Stress Relief Yoga.


Toegankelijke yogalessen, waarin het accent ligt op het fysiek en mentaal loslaten van spanning. Laat energie stromen en het lichaam herstellen.
Beide Yoga vormen zijn zeer toegankelijk en geschikt voor zowel ervaren als beginnende Yogi's.

Tijden:

Woensdag 10:30 tot 12:00 uur

Ga naar rooster


Heb je dit al gezien?

Small Group Trainingen
Gezondheid
Voeding-Sportvasten-Sportmassage-Fysiotherapie