Yoga en Pilates via ZOOM
Omdat we door nieuwe Corona maatregelen van de overheid tijdelijk geen groepslessen Yoga en Pilates mogen geven gaan we door via ZOOM.
De eerste Pilates les kun je volgen door via TRAININ een ZOOM les te boeken. Je krijgt dan een code waarmee je kunt inloggen op de ZOOM les
Tijdens de lessen in de studio kunnen we je zien en begeleiden. Via zoom is dit niet mogelijk en is het belangrijk om je eigen grenzen in de gaten te houden en te respecteren. Beweeg binnen je eigen veilige grenzen. Neem kussens en een deken in de buurt om het je comfortabel te maken. Indien gewenst zet je een rustig muziekje op. Tijdens de les hou je je microfoon op mute. Je bent vrij om je camera aan of uit te zetten. Er mogen geen opnames gemaakt worden van de les. En mochten er vragen zijn over de inhoud van de les, stuur dan gerust een mail met je vraag.
Ben jij erbij?
Rooster:
Maandag 10:30 uur Pilates met Miranda
Dinsdag 20:30 uur Pilates met Miranda
Woensdag 10:30 uur Yoga met Edith
Tot Zoom